Sich selbst vergeben - mit Schuldgefühlen umgehen

Im Leben gibt es viele Wegkreuzungen, ständig Entscheidungen zu treffen und häufig spontane Handlungsaufforderungen. Im Rückblick kann das bedeuten, dass man Entscheidungen bereut, glaubt falsche Schritte getan zu haben, ob aus sich heraus, oder auch von außen beeinflusst. Solche Gedanken und Gefühle können belasten und auch im Weitergehen blockieren.

Manchmal glauben wir, selbst keine Vergebung zu verdienen. Gewissensbisse können quälen, Schuldgefühle schwer auf den Schultern liegen. Nicht selten fühlt es sich wie ein Krieg in unserem Inneren an.

In der Vergebungsarbeit geht es darum, dieses Leiden und die Last der Nicht-Vergebung sich selbst gegenüber Schritt für Schritt loszulassen. Im Erkennen der inneren Opfer-Täter-Dynamik und deren Ursachen können wir unsere Verantwortung für uns selbst auf beide Beine stellen, uns aufrichten und unseren Lebensweg in gestärkter Selbstannahme weiter gehen.
Dabei geben spirituelle Aspekte der Selbst-Vergebungsarbeit Richtung und Tiefe.

Es wird strukturiert in einzelnen Schritten gearbeitet, in einer liebevollen, Halt gebenden Gruppenatmosphäre, in einer Mischung aus Vermittlung durch die Leitung, in der Arbeit in Klein- oder Zweiergruppen sowie im Austausch in der Gesamtgruppe. Es sind begleitend Einzelgespräche möglich.
Wir schließen mit einem Selbstvergebungs-Ritual ab.